今日监管部门发布权威报告,宿舍生活小困扰：如何巧妙应对想扣物品的冲动

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宿舍，是我们大学生活中的重要组成部分，这里不仅是我们的休息场所，更是我们学习和交流的场所。然而，在宿舍生活中，我们可能会遇到一些小困扰，比如想扣物品的冲动。面对这种情况，我们应该如何应对呢？以下是一些实用的建议。 ### 一、认识想扣物品的冲动 首先，我们要了解想扣物品的冲动是什么。简单来说，就是看到别人的物品觉得很好，想要据为己有。这种冲动可能是由于物品本身的吸引力，也可能是由于自己的占有欲。在宿舍生活中，这种冲动可能会让我们产生一些不必要的矛盾。 ### 二、调整心态，避免冲动 面对想扣物品的冲动，我们首先要调整自己的心态。以下是一些建议： 1. **树立正确的价值观**：认识到每个人都有自己的物品，尊重他人的财产，是我们应该具备的基本素养。 2. **培养自己的兴趣爱好**：当我们的注意力被其他事物吸引时，想扣物品的冲动就会减弱。 3. **学会欣赏他人的物品**：多看看别人的物品，欣赏它们的美，而不是想着占为己有。 ### 三、巧妙应对，化解矛盾 在宿舍生活中，如果我们不小心产生了想扣物品的冲动，以下是一些应对策略： 1. **沟通交流**：与室友坦诚交流，说明自己的想法，寻求对方的理解和支持。 2. **转移注意力**：当看到自己心动的物品时，可以尝试转移注意力，做一些自己感兴趣的事情。 3. **制定规则**：与室友共同制定一些关于物品使用的规则，如借用物品需要经过对方同意等。 4. **寻求帮助**：如果自己难以控制想扣物品的冲动，可以向朋友或家人寻求帮助，让他们帮助我们调整心态。 ### 四、培养良好习惯，预防冲动 为了避免在宿舍生活中产生想扣物品的冲动，我们需要从日常生活中培养良好的习惯： 1. **自我反省**：经常反思自己的行为，发现问题及时改正。 2. **学会感恩**：感谢室友的分享和帮助，珍惜与他们共同生活的时光。 3. **锻炼身体**：保持良好的身体状态，有助于调节情绪，减少冲动。 4. **培养兴趣爱好**：多参加一些有益身心的活动，丰富自己的生活，减少对物品的依赖。 总之，在宿舍生活中，我们要学会调整心态，巧妙应对想扣物品的冲动。通过沟通交流、制定规则、培养良好习惯等方式，我们可以避免不必要的矛盾，营造一个和谐、温馨的宿舍环境。

The following article is from 观察者网 Author 山猫► 文 观察者网 山猫据美国《星条旗报》当地时间 9 月 26 日报道，美国海军于本周四（9 月 25 日）在弗吉尼亚州诺福克为两艘 " 提康德罗加 " 级导弹巡洋舰举行退役仪式，两舰分别为 CG-58" 菲律宾海 " 号与 CG-60" 诺曼底 " 号。根据现场照片显示，停航稍早的 " 菲律宾海 " 号已经提前拆卸掉了舰上的 AN/SPY-1 雷达和部分电子设备天线。退役仪式现场的 CG-58" 菲律宾海 "（上图）与 CG-60" 诺曼底 "（下图）  社交媒体" 菲律宾海 " 号与 " 诺曼底 " 均以第二次世界大战中的知名战役命名，并均在缅因州巴斯钢铁造船厂建造。其中，作为 " 提康德罗加 " 级 12 号舰的 " 菲律宾海 " 号于 1986 年 4 月 8 日铺设龙骨，1987 年 7 月 12 日下水，1989 年 3 月 18 日服役，截至退役总共 36 年 191 天；14 号舰 " 诺曼底 " 号则是于 1987 年 4 月 7 日铺设龙骨，1988 年 3 月 19 日下水，1989 年 12 月 9 日服役，服役期也已达 35 年 290 天。1988 年 12 月试航中的 " 菲律宾海 " 号   社交媒体1988 年 3 月 19 日在巴斯钢铁造船厂下水时的 " 诺曼底 " 号   社交媒体1999 年 3 月至 5 月期间，" 菲律宾海 " 曾参与北约空袭南联盟的军事行动，向南联盟境内目标发射巡航导弹，2001 年 10 月又在对阿富汗的 " 持久自由行动 " 中发射巡航导弹；" 诺曼底 " 号则在其服役次年底，即 1990 年 12 月 28 日，就启航开赴海湾参加了对伊拉克的 " 沙漠盾牌 " 和 " 沙漠风暴 " 行动，期间共发射了 26 枚巡航导弹，据称也是美国海军二战后第一艘服役后首航就投入实战的海军舰船。1999 年 3 月北约空袭南联盟期间，在亚得里亚海上的 " 菲律宾海 " 号于夜间向南斯拉夫境内发射 " 战斧 " 巡航导弹   社交媒体1991 年，" 诺曼底 " 号在 " 沙漠风暴 " 行动中向伊拉克发射 " 战斧 " 巡航导弹   社交媒体去年 9 月，8 号舰 CG-54" 安提坦 " 号的退役让美国海军的 " 提康德罗加 " 级规模缩减至 9 艘，在 " 菲律宾海 " 与 " 诺曼底 " 号退役后，美国海军的 " 提康德罗加 " 级导弹巡洋舰数量已少于现役的 055 型大型导弹驱逐舰，目前仅剩的 7 艘分别是 13 号舰 CG-59" 普林斯顿 "、16 号舰 CG-62" 罗伯特 · 斯莫尔斯 "、18 号舰 CG-64" 葛底斯堡 "、19 号舰 CG-65" 长津湖 "、CG-67" 希洛 "、CG-70" 伊利湖 " 和 CG-71" 圣乔治角 "。按照美国海军的计划，CG-67" 希洛 " 号与 CG-70" 伊利湖 " 号也将于今年晚些时候退役，届时 " 提康德罗加 " 级的规模将进一步下降至 5 艘。按照原本的计划，全部 " 提康德罗加 " 级将在 2025、2026 和 2027 财年分批全部退役，但到了去年底，美国海军又宣布，延长 " 葛底斯堡 "、" 长津湖 " 和 " 圣乔治角 " 三艘巡洋舰的服役时间，这三艘巡洋舰在 2023 和 2024 财年期间刚刚完成了延寿改装和现代化升级作业，届时三舰将延后至 2029 财年退役。与此同时，替代 " 提康德罗加 " 级的 " 伯克Ⅲ " 级终于迎来了 " 双喜临门 "。9 月 27 日，英格尔斯公司官网发布新闻，称该公司建造的第二艘 " 伯克Ⅲ "（" 泰德 · 史蒂文斯 " 号，DDG-128）完成了第一次海试，距离该舰 2023 年 8 月 15 日下水已经过去了两年多；就在同一天，巴斯钢铁公司建造的第一艘 " 伯克Ⅲ "（" 小路易斯 · H · 威尔逊 " 号，DDG-126）在开工 2034 天之后终于举行了下水仪式。目前 " 伯克 III" 已入列 1 艘、试航 1 艘、下水舾装 2 艘，还有 5 艘处于不同程度的建造状态来源 | 观察者网推荐阅读