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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息同步，减少误解和冲突。例如，通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新，可以确保每个人都对项目的最新进展有所了解。这种透明度有助于建立信任，并且可以提高团队的整体效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在面试中留下深刻印象，或者在职场中获得晋升的机会。通过倾听他人的观点和需求，我们可以更好地理解他们，并据此调整自己的行为和言语，以建立更深层次的联系。 此外，沟通不仅仅是言语的交流，还包括非言语的信号，如肢体语言和面部表情。这些非言语信号可以传达我们的情绪和态度，有时甚至比言语本身更有影响力。因此，提高我们的非言语沟通技巧，如保持眼神交流和适当的肢体动作，也是提升沟通效果的重要方面。 在提升沟通技巧的过程中，以下几点建议或许能提供帮助： 倾听：真正的倾听不仅仅是等待说话的机会，而是要理解对方的观点和感受。通过积极的倾听，我们可以更好地回应对方的需求。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以减少误解的可能性。 适应性：不同的人可能有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助我们更有效地与他们交流。 反馈：在沟通过程中，给予和接受反馈是提高沟通质量的关键。通过反馈，我们可以了解自己的沟通是否有效，并据此进行调整。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的重要组成部分。通过不断学习和实践，我们可以提高自己的沟通能力，从而在各种社交场合中更加游刃有余。

2025 年 9 月 27 日，在上海召开的首届国际设计科学大会上，国际设计科学学会追授俞孔坚教授 " 国际设计教育成就奖 "，以表彰他在国际景观设计教育领域的卓越建树，及对全球设计科学事业发展的深远贡献。" 国际设计教育成就奖 " 由国际设计科学学会设立，旨在表彰深耕设计教育领域、以理论创新与实践引领推动全球设计科学发展的领军者。该奖项自 2019 年首次颁发以来，定位为国际设计教育界的最高奖项。国际设计科学学会在颁奖词中特别指出：" 俞孔坚教授以‘生态优先’的教育革新，让景观设计从‘美化工具’升维为‘生存保障的艺术’，其理念与实践不仅重塑了中国设计教育版图，更为全球应对生态危机提供了教育层面的中国方案。"俞孔坚 资料图俞孔坚出生于 1963 年，浙江金华人。1987 年获北京林业大学园林专业硕士学位，1995 年获哈佛大学设计学博士学位，1997 年回国，后担任北京大学建筑与景观设计学院首任院长，创办了国际获奖期刊《景观设计学》并任主编，并创办了国家甲级设计机构土人设计 Turenscape。俞孔坚把城市与景观设计视作 " 生存的艺术 "，他的理论研究、教学及实践促进了景观设计师成为国家正式认定的职业，并推动了景观设计学科在中国的确立。他的代表作品有广东中山岐江公园、河北秦皇岛红飘带公园、哈尔滨群力湿地公园等。巴西当地时间 9 月 23 日，俞孔坚教授在巴西开展生态考察时不幸罹难，终年 62 岁。据了解，俞孔坚一行当时正在潘塔纳尔湿地拍摄一部关于 " 海绵城市 " 的纪录片。国际设计科学学会副主席、德国 IU 国际应用科技大学教授陈璞认为，"（此举）极其必要也是充满敬意的安排；这不仅仅是一个奖项的追授，更是对俞教授不幸遇难的纪念！"国际设计科学学会（International Society for Design Science，简称 ISDS）是全球性的设计科学领域学术组织，成立于 2006 年，由全世界相关高校、设计机构及资深研究人员共同发起成立，首任主席为英国格拉斯哥大学约翰・沙克尔顿（John P. Shackleton）教授。来源：北大发布