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标题：时间管理的艺术：提升效率的个人心得 在快节奏的现代生活中，时间管理成为了一个至关重要的技能。它不仅关系到我们的工作效率，也直接影响到我们的生活质量。通过实践和学习，我逐渐掌握了一些时间管理的技巧，并在此分享我的个人心得。 首先，制定计划是时间管理的基石。每天开始之前，我会列出当天需要完成的任务，并按照优先级进行排序。这样做可以帮助我清晰地看到自己的工作量，并且能够合理分配时间和精力。同时，我也会为每项任务设定一个预期完成时间，这样可以在一定程度上避免拖延。 其次，我意识到了休息的重要性。长时间连续工作会导致效率下降，因此我采用了番茄工作法，即工作25分钟后休息5分钟。这种工作和休息的循环模式让我保持了较高的工作效率，同时也避免了过度疲劳。 此外，我学会了说“不”。在面对额外的任务或者邀请时，我会先评估它们是否对我的主要目标有帮助。如果答案是否定的，我会婉言拒绝，以确保我有足够的时间和精力投入到真正重要的事情上。 我还发现，利用技术工具可以极大地提高时间管理的效率。例如，使用日历应用来安排会议和提醒，使用待办事项列表来跟踪任务进度，这些都让我的时间管理更加有序。 最后，我认为反思是提高时间管理能力的关键。每天结束时，我会回顾一下自己的时间使用情况，思考哪些地方做得好，哪些地方可以改进。这种自我反思帮助我不断调整和优化我的时间管理策略。 总结来说，时间管理是一个持续学习和改进的过程。通过制定计划、合理安排休息、学会拒绝、利用技术工具以及进行反思，我们可以更有效地管理时间，提高工作效率，同时也能享受到更加平衡和充实的生活。

在城市街头，共享单车作为绿色出行的代表，给人们的生活带来了便利。然而，有些人却盯上了共享单车上的 " 财富 "，妄图通过盗窃电瓶谋取私利。近日，新疆维吾尔自治区高级人民法院伊犁哈萨克自治州分院审理了一起盗窃共享电单车电池案件，判处被告人刘某有期徒刑十四年，并处罚金三十五万元。图源：VCG2020 年 9 月，刘某入职某科技公司，在担任该公司电单车城市负责人期间，利用职务上的便利，私自销售该公司共享电单车电池 1803 块，从中获利 39.3 万元，价值 74.89 万元。2023 年 3 月，刘某从该公司离职后，于同年 4 月至 6 月期间，伙同他人分三次盗走该公司存放于某库房的 3284 块共享单车电池，经鉴定，共计价值 180.79 万元。2024 年 10 月 28 日，奎屯市人民检察院以刘某犯盗窃罪、职务侵占罪，向奎屯市人民法院提起公诉。一审法院经审理认为，刘某以非法占有为目的，盗窃公司共享电单车电池 3284 块，价值 180.79 万元，数额特别巨大，其行为构成盗窃罪。同时，利用职务便利将本公司 1803 块共享电动车电池非法占为己有，价值 74.89 万元，数额巨大，构成职务侵占罪。2025 年 1 月 27 日，一审法院判决，被告人刘某犯盗窃罪，判处有期徒刑十三年，并处罚金人民币三十万元；犯职务侵占罪，判处有期徒刑二年，并处罚金人民币五万元；数罪并罚，决定合并执行有期徒刑十四年，并处罚金人民币三十五万元。刘某不服，2025 年 2 月 5 日，以电池鉴定机构估价过高为由，向自治区高级人民法院伊犁州分院提起上诉。二审法院经审理认为，刘某以非法占有为目的，利用职务便利，盗窃某科技公司共享电单车电池，其行为构成盗窃罪、职务侵占罪。某评估公司出具的鉴定意见充分考虑了成本扣减及各项损耗价值，并且根据同类电池的参考经济使用寿命及共享单车的使用情况，确定成新率，最终经过测算确定被盗电池价值符合客观市场情况。原判认定事实清楚，证据确实、充分，定性准确，量刑适当。2025 年 9 月 1 日，二审法院判决，驳回上诉，维持原判来源：法治日报